Soin d’apaisement émotionnel: Approche Neuro-Sensorielle
Offrez-vous une parenthèse pour relâcher les tensions et retrouver un sentiment de calme intérieur.
Déroulement
Temps d’accueil et d’écoute – 15 minutes
Nous commençons par un temps d’échange où je vous accueille avec bienveillance. Vous pouvez déposer ce que vous vivez actuellement, votre problématique ou simplement la raison qui vous amène à ressentir le besoin d’être apaisé(e). Cet espace permet d’adapter le soin à votre état du moment.
Soin d’apaisement émotionnel – 30 minutes
Le soin alterne les vibrations du tambour et un massage énergétique doux, dans une approche favorisant la détente profonde, le relâchement des tensions et le recentrage.
Temps de récupération et d’intégration – 5/10min
Après le soin, un moment de calme vous est proposé afin de revenir progressivement à l’instant présent et de laisser le corps intégrer l’expérience vécue.
Temps d’échange de fin – 5/10min
Nous terminons la séance par un temps de partage autour de vos ressentis. Si vous le souhaitez, ce moment peut être accompagné d’un tirage de cartes symbolique, utilisé comme un support de réflexion et d’introspection, sans vocation divinatoire.
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins du moment, dans le respect de votre histoire, de vos émotions et de votre rythme.
Comment?
Ce soin propose une immersion thérapeutique qui sollicite les leviers biologiques de la détente pour restaurer l’équilibre du système nerveux. En combinant la vibration acoustique et le contact tactile, nous ciblons directement la régulation du stress à la source.
1. Immersion par la Sonothérapie Multidimensionnelle
Plutôt que de simples sons, ce soin utilise une variété d’instruments intuitifs dont les fréquences agissent comme un massage sonore intracellulaire.
- Synchronisation cérébrale : Les ondes sonores favorisent le passage des ondes cérébrales Bêta (état d’alerte) vers les ondes Alpha et Thêta (relaxation profonde et état méditatif).
- Résonance corporelle : Les vibrations physiques aident à relâcher les tensions musculaires et fasciales par un phénomène de résonance acoustique.
2. Activation des Récepteurs Cutanés et Stimulation Parasympathique
Le soin repose sur une apposition précise des mains sur des zones stratégiques du corps. Cette technique s’appuie sur des principes de neurophysiologie :
- C-Tactile Afférents : Le toucher doux active des fibres nerveuses spécifiques qui envoient un signal direct au cortex insulaire, favorisant la sécrétion d’ocytocine (hormone du lien et de l’apaisement) et de dopamine.
- Régulation du Vague : En stimulant les récepteurs de la peau, nous encourageons la réponse du système nerveux parasympathique, responsable de la baisse de la fréquence cardiaque et de la diminution du taux de cortisol sanguin.
Bénéfices
- Réduction de l’homéostasie perturbée : Aide le corps à retrouver son état d’équilibre après un choc émotionnel ou un stress chronique.
- Amélioration de la Proprioception : Renforce la conscience corporelle, essentielle pour stabiliser l’état émotionnel.
- Qualité du Sommeil : En abaissant la charge mentale, le soin prépare physiologiquement l’organisme à des cycles de sommeil plus réparateurs.
Lieu
- A votre domicile ( selon secteur géographique)
- Dans un lieu défini ensemble
Tarifs
1h – 70 euros
Les tarifs s’entendent par séance. Un échange préalable de quelques minutes est offert pour orienter votre demande.
Pratique : Le soin se reçoit habillé, en position allongée ou assise, dans un environnement contrôlé pour optimiser la réponse sensorielle.
Ces accompagnements ne remplacent pas un suivi psychologique ou médical, mais proposent une présence humaine, une écoute attentive et un soutien ponctuel dans certaines périodes plus difficiles.