Accompagnement vers soi
Déroulement
1. Premier échange téléphonique (environ 45 minutes)
Un temps d‘écoute et de partage pour faire connaissance et comprendre ce qui vous amène dans cette démarche. Vous pourrez évoquer librement votre parcours, vos questionnements, vos ressentis ou les difficultés que vous traversez actuellement.
Au cours de cet échange, je vous poserai également différentes questions afin de mieux comprendre votre fonctionnement, vos schémas relationnels, votre manière de réagir aux événements et votre relation à vous-même et aux autres.
2. Retour personnalisé écrit
À la suite de notre échange, vous recevrez un document personnalisé comprenant :
- Des pistes de compréhension de votre fonctionnement intérieur.
- Des éléments de réflexion adaptés à votre situation.
- Des questions d’introspection pour approfondir votre connaissance de vous-même à votre rythme.
3. Accompagnement complémentaire (facultatif)
Si vous le souhaitez, des séances complémentaires peuvent être proposées par téléphone ou à domicile afin d’explorer ensemble les prises de conscience, les questionnements et les évolutions qui émergent au fil de votre cheminement.
Bienfaits
Cet accompagnement peut vous aider à :
- Mieux vous comprendre et mieux comprendre vos réactions.
- Identifier certains schémas répétitifs dans votre vie ou vos relations.
- Mettre du sens sur des situations vécues ou des difficultés actuelles.
- Développer une relation plus consciente et bienveillante avec vous-même.
- Clarifier vos besoins, vos valeurs et vos aspirations profondes.
- Retrouver davantage d‘équilibre, d’alignement et de sérénité dans votre quotidien.
- Avancer avec plus de confiance dans vos choix et votre parcours de vie.
Durée
- Premier entretien téléphonique : entre 45 min et 1h
- Retour personnalisé écrit : envoyé quelques jours après l’entretien.
- Séances complémentaires (facultatives) : selon vos besoins avec une intervalle de 21jours entre chaque séance
Lieu
- Premier échange par téléphone.
- Accompagnement complémentaire possible :
- Par téléphone.
- À domicile (selon secteur géographique).
- En visioconférence
« Mieux se connaître, c’est apprendre à avancer en accord avec soi-même, avec plus de conscience, de clarté et de douceur. »
Tarifs
| Formule | Ce qui est inclus | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| Premier accompagnement | Temps d’échange, exploration de soi et retour personnalisé transmis dans un 2eme temps sous format écrit | Jusqu’à 1H | 70 € |
| Accompagnement de soutien | Temps d’écoute et d’accompagnement ponctuel + soins d’apaisement (5min) | 1h | 60 € |
Ces accompagnements ne remplacent pas un suivi psychologique ou médical, mais proposent une présence humaine, une écoute attentive et un soutien ponctuel dans certaines périodes plus difficiles.