Soins de détente – Amma Assis

Déroulement

Le Amma assis est une technique de relaxation réalisée sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour votre confort. Vous restez habillé(e) durant toute la séance.

À travers un enchaînement de pressions, d’étirements, de percussions douces et de balayages, je travaille principalement le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Cette pratique permet de relâcher rapidement les tensions accumulées et d’offrir une véritable pause dans le rythme du quotidien.

Bienfaits

• Favorise une détente profonde du corps et de l’esprit.
• Réduit les tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque.
• Diminue le stress et favorise le lâcher-prise.
• Procure une sensation de bien-être et de légèreté immédiate.
• Améliore la concentration et la capacité à se recentrer.
• Permet de retrouver énergie et sérénité en peu de temps.

Durée

15min par salarié

Lieu

• En entreprise.
• Lors d’événements, salons ou manifestations.
• Dans tout lieu calme permettant de profiter pleinement de ce moment de détente.

Tarifs

Massage assis : 80 euros/heure jusqu’à 3 salariés pris en charge en 1 heure.

Une parenthèse de bien-être accessible à tous, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur, même en quelques minutes.